马歇尔·卢森堡非暴力沟通领教营

搜索文档
给特朗普的非暴力沟通指南
吴晓波频道· 2025-04-24 08:27
文章核心观点 - 文章以特朗普的暴力沟通风格为例,分析其在国际贸易争端中的负面影响,并引入非暴力沟通(NVC)的四要素框架(观察、感受、需要、请求)作为解决方案 [2][4][5][6][7][9][10][11][12][13][14][15][16] - 暴力沟通的典型特征包括贴标签、归咎他人、威胁性语言,导致贸易伙伴反击、供应链动荡、市场下跌等连锁反应 [2][4][6][9][10][15] - 非暴力沟通强调客观事实描述、共情表达、需求识别和可协商请求,适用于家庭、职场及国际冲突场景 [5][7][11][12][13][16][17][22][23][24] 非暴力沟通四要素分析 观察 - 暴力沟通陷阱:用主观评判替代事实(如特朗普称"中国偷走5000亿美元"实为贸易逆差,受全球经济分工等多因素影响) [4] - NVC核心:仅描述客观事实(如中美贸易逆差统计差异受中间品贸易、计价方式影响,实际规模低于表面数据20%) [5] 感受 - 暴力沟通陷阱:将恐惧转化为攻击(如特朗普"关税让美国赢了"背后是制造业空心化、美债走高的焦虑) [6] - NVC核心:识别真实情绪并表达(如"欧盟拒绝降低关税时,我感到焦虑因影响美国农民生计") [7] 需要 - 暴力沟通陷阱:混淆策略与需求(如特朗普将加征关税作为唯一策略,忽视美国保障就业、技术领先的深层需求) [9][10] - NVC核心:需求无对错,策略可协商(如美国需保护本土产业,中国需公平贸易环境,可通过技术合作替代关税战) [11][12][13] 请求 - 暴力沟通陷阱:模糊命令(如"墨西哥必须100%支付边境墙费用"引发抗拒) [15] - NVC核心:提出SMART请求(如"六个月内成立工作组分阶段减少钢铁补贴,同步取消关税") [16] 非暴力沟通课程内容 - 课程目标:15天构建非暴力沟通方式,改善人际关系,适用于家庭、职场及商务谈判 [22][23][34] - 方法论:四要素框架(观察/感受/需要/请求)结合真实场景拆解,强调区分事实与评论、需求与策略 [23][24][36] - 导师背景:国际认证讲师及践行者,服务过阿里等企业及中国美院等机构 [25][26][27][29][31] - 课程结构:12课+2次直播,涵盖核心精神、四要素应用及场景实践(如表达愤怒、倾听他人) [36][37]
给特朗普的非暴力沟通指南
吴晓波频道· 2025-04-24 08:27
文章核心观点 - 文章以特朗普的暴力沟通风格为案例,分析其标签化、归咎他人和威胁性语言的特点,并探讨这种沟通方式对国际关系和经济的破坏性影响 [2][11] - 提出非暴力沟通(NVC)的四要素框架(观察、感受、需要、请求)作为解决方案,强调通过客观描述、共情表达和协商请求来化解冲突 [4][6][7][12] - 指出暴力沟通将策略与需求混淆,而非暴力沟通能识别共同需求并找到替代方案,如技术合作和产业链分工可替代关税战 [7][8][9] 非暴力沟通四要素分析 观察 - 暴力沟通用主观评判替代真相,如特朗普声称"中国每年偷走5000亿美元",实际是贸易逆差且受多重因素影响 [3] - NVC要求剥离情绪和偏见,仅描述客观事实,例如指出中美贸易逆差统计差异受中间品贸易和计价方式影响,实际规模低于表面数据20% [5] 感受 - 暴力沟通将恐惧转化为攻击,如特朗普的"关税让美国赢了"实则是掩盖对制造业空心化和失业率上升的焦虑 [6] - NVC鼓励识别真实情绪并表达,例如将"欧盟必须屈服"转化为"欧盟拒绝降低农产品关税让我感到焦虑" [6] 需要 - 暴力沟通混淆策略与需求,如特朗普将加征关税作为唯一策略,却未明确美国保障就业和技术领先的深层需求 [7] - NVC认为需求无对错,可协商策略,例如美国保护本土产业与中国产业升级的需求可通过技术合作实现 [7][8][9] 请求 - 暴力沟通使用强制性命令,如特朗普"墨西哥必须100%支付边境墙费用",缺乏可行性且引发抗拒 [11] - NVC提出SMART原则请求,例如建议成立联合工作组分阶段减少钢铁补贴,同时美国逐步取消关税 [12] 非暴力沟通课程内容 课程结构 - 15天课程分为三部分:核心精神、四要素运用(观察/感受/需要/请求)、生活场景应用,包含2次直播课 [37][38] - 四要素教学结合家庭和职场场景拆解,提供具体操作步骤 [21][23] 导师团队 - 由国际认证讲师王垠银和传播者李波联合授课,导师具有10年企业培训经验(阿里等500强)及230场线下读书会组织经验 [28][29][30] 目标人群 - 家庭关系改善需求者、企业管理者和创业者,尤其适合需化解谈判僵局的商务人士 [33][35] 注:原文中涉及课程推广和销售的具体条款(如价格1280元、客服信息等)未纳入总结 [41][39]
你的沉默比争吵更伤人
吴晓波频道· 2025-03-31 01:34
核心观点 - 文章通过分析综艺节目《再见爱人4》中的婚姻沟通问题,揭示暴力沟通对亲密关系的破坏性,并推广马歇尔·卢森堡的非暴力沟通方法 [3][4][17] - 非暴力沟通的核心是通过观察、感受、需求和请求四要素重构对话方式,化解人际冲突 [13][14][15][16] - 吴晓波频道推出"非暴力沟通领教营",由国际认证讲师授课,帮助学员在15天内掌握非暴力沟通技巧 [2][21][22] 综艺节目案例分析 - 杨子与黄圣依的沟通问题表现为"理性霸权",用否定性语言压制对方需求,导致价值认可缺失 [6][7] - 麦琳与李行亮的"追逃模式"显示低自尊者通过道德绑架和沉默防御形成恶性循环 [8][12] - 节目调解专家示范非暴力沟通实践,如将"AI式回应"转化为明确的情感表达 [11][12] 非暴力沟通方法论 - 四要素框架: - 观察事实而非评判(如记录加班次数而非抱怨) [13] - 表达感受而非想法(用"我感到孤独"替代"你忽略我") [14] - 识别核心需求而非争论对错 [15] - 提出具体请求(如明确时间安排) [16][26] - 应用场景覆盖家庭关系、职场领导力及商务谈判 [35] 课程产品设计 - 定价策略:单期课程1280元,全年超级会员可学习10期课程 [2][42] - 课程结构分三部分: - 理论基础(核心精神、四要素解析) [37] - 实践应用(愤怒表达、多场景训练) [37] - 思维升华(顶层设计) [28][37] - 双导师配置:国际认证讲师王垠银+实践者李波(230场读书会经验) [27][30][31] 目标用户画像 - 家庭关系改善需求者(尤其受《再见爱人4》触动的群体) [3][35] - 企业管理者(阿里等500强企业合作案例) [33] - 创业者及商务人士(谈判僵局化解需求) [35]