文章核心观点 - 中国千万人口城市俱乐部即将扩容，佛山有望在2030年前成为全国第19个、广东省第4个常住人口超千万的城市，并跻身GDP与人口“双万”城市行列 [5][6][8] - 千万人口大市主要集中于经济强市和强省会，是区域经济与人口集聚力的重要体现，但GDP与人口“双万”目标并非所有经济强市都能轻易达成 [19][24][32] - 在人口总量见顶、自然增长普遍为负的背景下，未来城市人口突破千万的竞速将更加激烈，只有经济竞争力强或虹吸效应显著的强省会/经济强市才有望晋级 [40][41] 一、第19个千万人口大市，不远了 - 根据规划，佛山市计划到2030年常住人口达到1016万人，2024年其常住人口为969万人，距离千万大关仅一步之遥 [6] - 佛山未来几年只需年均增长约5万人即可突破千万，届时将成为广东省内继广州、深圳、东莞之后的第4座千万人口城市，也是全国第19座 [7][8][9] - 广深佛莞四城合计聚集近6000万人口，规模堪比湖北、安徽等省份，是支撑广东人口基本盘的核心力量 [13] - 这些城市（除广州外）面积相对较小，人口密度极高，全国人口密度前十城市中广东占六席，广深佛莞全部上榜 [14] - 广东的千万人口城市不仅规模大，且人口结构年轻、老龄化程度低、生育水平较高，根据七人普数据，全国“最年轻”的30个城市中广东占7席，广深佛莞均在列 [15][16] 二、千万人口大市，都分布在哪里？ - 截至2024年底，中国已有18个千万人口城市，涵盖绝大多数强省会和经济强市 [19] - 重庆是唯一的3000万级人口城市，上海、北京、成都均超过2000万，成都与北京的人口差距已缩小至50万以内 [21][22] - 广州、深圳常住人口均超1700万，若计入暂住人口，实时人口均高达2400万 [10][22] - 武汉、杭州、郑州等城市人口在1500万以内，长沙、东莞、青岛、合肥等则在千万边缘 [23] - 绝大多数千万人口城市同时也是GDP万亿城市，但存在例外，如石家庄和临沂凭借庞大的县域人口跻身其中 [24][25] - 仍有部分经济强市未达千万人口，例如GDP十强城市中的南京，其人口自2016年突破900万后，至今仍在950万左右徘徊 [28][29] - TOP20城市中的宁波、无锡、福州、济南等也未达千万，其中无锡人口仅750万，福州未突破900万，人口规模与经济体量不匹配 [30][31] 三、千万人口竞速，谁会先行突破？ - 除佛山外，多个位于900万人口区间的城市也瞄准了千万目标，包括温州市、宁波市、南京市、徐州市、济南市及东北的沈阳、长春、哈尔滨 [34][35] - 温州市和宁波市是候选城市中距离千万大关最近的，2024年人口分别为985万和978万，按过去几年平均增量，有望在3至5年内晋级 [38] - 南京市和济南市常住人口均已超过950万，但作为“首位度最低省会”，缺乏对全省的强虹吸效应，人口增长难以速成 [38] - 东北的沈阳、长春、哈尔滨面临更大挑战，受自然人口负增长和整体人口外流的双重拖累，未来5到10年恐难突破，哈尔滨人口已于2021年跌破千万 [38] - 当前中国人口总量已见顶，自然增长普遍为负，城市间“抢人大战”白热化，过去内陆省会人口狂飙式增长的盛况难以再现 [39][40] - 未来只有经济竞争力强劲或真正具有虹吸效应的强省会/经济强市，才有可能成功晋级千万人口俱乐部 [41]