文章核心观点 - 西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，震源深度10千米，造成人员伤亡和房屋牲畜棚圈受损 [1] - 救灾物资已陆续抵达灾区，各方救援力量正全力开展抢险搜救和伤员救治等抗震救灾工作 [2] 地震灾害情况 - 10月22日22时33分，西藏那曲市巴青县发生7.0级地震，震源深度10千米 [1] - 截至23日5时20分，地震已造成16人遇难，46人受伤，其中重伤11人、轻伤35人 [1] - 房屋倒塌及受损339户 [1] - 牲畜棚圈受损20座 [1] 抗震救灾进展 - 救灾物资已陆续抵达灾区 [2] - 各方救援力量正在全力开展抢险搜救、伤员救治等各项抗震救灾工作 [2]