文章核心观点 - 红果短剧上线防沉迷“休息提醒”和“睡眠提醒”两项机制，通过产品功能引导用户合理观看时长 [1] - 平台后续将推出“时间管理”功能，赋予用户自主设定提醒间隔与睡眠提醒时间的权限 [2] 产品功能总结 - “休息提醒”在用户看剧超过一定时长后触发 [1] - “睡眠提醒”面向深夜时段仍在看剧的用户 [1] - 两项提醒机制目前正逐步覆盖更多用户 [1] - 后续将上线“时间管理”功能，由用户自行设定休息提醒的间隔和睡眠提醒的时间 [2]