儿童青少年肥胖判断标准 - 成人肥胖判断采用固定BMI值 BMI≥24为超重 BMI≥28为肥胖 [1] - 儿童肥胖判断依据年龄性别BMI百分位 85-95百分位为超重 ＞95百分位为肥胖 [1] - 儿童肥胖多为营养性肥胖 伴随高脂血症 高尿酸血症 脂肪肝 高血压 糖尿病等并发症 [1] 儿童肥胖管理措施 - 生活方式改善核心为"管住嘴 迈开腿" 需均衡饮食而非单纯节食 [2] - 饮食建议摄入优质蛋白(鱼虾) 新鲜蔬菜 适量瓜果坚果奶制品 减少油脂及含糖饮料 [2] - 3-5岁学龄前儿童需大量户外活动 6-17岁需每日≥60分钟中高强度体育活动 [2] - 体医融合模式中体育机构提供运动指导 医疗机构进行医学监测 制定个体化方案 [2]