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这些运动是“护眼神器”,快动起来!
新华社·2025-06-11 12:57

"小眼镜"增多已成为社会焦点 国家疾控局2022年发布的监测数据显示 数字化时代 虽然我国儿童青少年总体近视率 呈现下降趋势 但总体近视率仍为51.9% 也就是说 每2名中小学生中就有1人近视 面对近视的低龄、高发趋势 小学已然成为"视力保卫战"的 前沿防线 环境因素 是导致中小学生近视高发的主要原因 长时间伏案读写和使用电子产品 导致小朋友频繁近距离、高强度用眼 加之户外活动时间不足 他们的眼睛 缺少与大自然亲密接触的机会 近视便在悄然间发展 6月5日,浙江吴兴区东林二小的学生们在爱眼知识课上测视力。 新华社记者 徐昱 摄 有眼科专家指出 户外运动 是拯救儿童青少年视力的"特效药" 这是因为户外自然光 能刺激视网膜分泌多巴胺 有效抑制眼轴过度增长 从而延缓近视发生和发展 每天保证累计2小时以上户外活动 阳光照射不仅能增强体质 还能有效预防近视 是最有效、最经济的 近视预防手段之一 在四川省甘孜藏族自治州色达县,甘孜州首支系统受训的小学女子足球队在操场上训练(无人机照片,资料图)。新华社记者 王曦 摄 不过 体育项目种类多样 哪些运动是"护眼神器"呢? 乒羽网足篮等 动态追踪类球类运动 就是个不错的选择 其原 ...