深夜10点，刚把孩子哄睡，手机屏幕亮起——领导在微信群布置工作，要求"明早交"。这不是虚构 的场景，而是数字时代千千万万职场人的真实困境。 要根治"隐形加班"，需构筑三位一体的防护网：通过立法、司法解释等细化线上劳动认定标准，推 动"提供实质劳动即享补偿"成为共识；劳动监察部门应对"加班审批制"被滥用现象开展专项治理。 在立法环节，可引入"断联权"，明确赋予劳动者拒绝非紧急工作联络的法律盾牌。此外，应强化数 字技术应用，实现微信、钉钉等工具与企业管理平台、信息处理软件之间的信息共享，通过AI等技术 手段对海量碎片化沟通进行智能识别与分析，精准剥离私人对话与工作指令，自动累计线上实质劳动时 长并实时计入考勤与薪资核算系统，形成电子工时台账。 劳动监察部门应建设统一的"线上劳动监测平台"，接入经劳动者授权的匿名化工作数据流，运用大 数据模型动态筛查企业隐形加班高发风险点，实现由被动受理投诉向主动智能预警的转变。 董某案判决书中那句"线上加班需要以特定的工作内容作为支撑"，恰似一柄解剖数字时代劳动异化 的手术刀。当北京三中院将相关典型案例公之于众，我们看到的不仅是司法对个体权利的救济，更是对 劳动尊严的庄严重申。 ...