气象预警与降雨趋势 - 我国大部分地区进入七月后降水偏多，"七下八上"防汛关键期即将到来（7月16日至8月15日）[1] - 北方大部和西南地区未来几天将维持降雨频繁格局，局地雨势猛烈并伴有强对流天气[1] - 副热带高压加强西伸北抬导致北方雨季提前开启，影响范围从广东延伸至山东[1] 极端降雨与灾害风险 - 河南南阳西峡县4小时内降雨量超过200毫米，极端强降雨易诱发次生灾害[3] - 未来三天降雨结束后气温升高，需注意防暑降温及健康防护[3] - 七月上旬主雨带位于副热带高压西侧和北侧，西南至华北、东北一带降雨偏多[5] 区域降雨预测与防范重点 - 未来十天云南、四川、甘肃、陕西、山西、河北、天津、北京、辽宁、吉林、黑龙江等地多降雨且累计降水量超常年同期[7] - 局地累计降水量可能达极端水平，需防范城市内涝、山洪及地质灾害[7] - 海河流域需提前做好防汛准备工作[7]