抱冬瓜降温现象 - 社交媒体上"抱冬瓜睡觉"降温助眠方法走红 不少网友让孩子尝试该方法 [3] - 医生表示冬瓜含水量高 导热性好 通过物理接触可传导寒凉之气达到降温祛暑效果 [3][4] - 冬瓜表皮有白色毛刺需洗净 使用时避免腹部直接接触 着重为四肢降温 [4] - 阳气虚弱 怕冷 易敏感皮肤人群不适用 使用时间建议控制在15-30分钟 避免整夜使用引起身体寒凉 [6] 凉茶市场升温 - 持续高温催热凉茶市场 传统手冲凉茶成为广西南宁消费者的热门降温选择 [7] - 消费者偏好菊花茶 雷公根等凉茶品种 认为可调节身体湿热 [9] - 正宗凉茶实为中药汤剂 含清热解毒 苦寒燥湿成分 脾胃虚弱 阳气不足人群饮用可能加重不适 [10][12] 藿香正气水使用争议 - 网络流传藿香正气水敷肚脐或涂脚心等新用法 专家提醒需谨慎使用 [12] - 该药物含挥发性芳香成分和酒精 直接敷贴可能刺激皮肤 泡脚方式相对更安全 [14] - 口服可有效治疗夏季肠胃病 感冒等症状 能发散湿邪寒邪 [14]