热射病的定义与危害 - 热射病是严重中暑，死亡率极高，人体温度异常增高会导致蛋白质变性，使脏器失去正常生理功能，引发多脏器功能受损和衰竭 [1] - 国际统计显示热射病死亡率高达14%-65%，从轻微中暑发展到热射病可能仅需几小时，不及时救治会导致不可逆损伤 [3] 热射病的症状与发展阶段 - 先兆中暑阶段会出现头晕、恶心、呕吐、注意力不集中、大汗、口渴等症状，不及时处理会发展为轻症中暑，症状加重且体温升至38℃左右 [5] - 最严重的热射病阶段会出现意识障碍如昏迷，并伴随心脏、脑、肾等多脏器功能损害 [5] 热射病的类型与高风险场景 - 热射病分为劳力型（高温环境下重体力劳动或剧烈运动）和经典型（长时间密闭不通风环境） [5] - 高风险场景包括无空调厨房长时间炒菜、室内温泉久留、产妇坐月子不开空调等，根本原因是产热与散热失衡 [7] - 高风险人群包括体温调节能力差的高龄老人、婴幼儿、慢性病患者，以及户外工作者或体力劳动者 [7] 热射病的急救措施与误区 - 发现中暑或疑似热射病应第一时间将患者移至阴凉处并采取降温措施 [8] - 避免用酒精擦浴降温，可能损伤皮肤或导致酒精中毒，建议用温凉水湿敷脑门、腋窝、大腿根等部位 [8] - 自行服用解暑药物效果有限，重点应放在降温和补液，多喝温水或淡盐水更有效 [10][12] - 中重度中暑患者体温超40℃时不宜自行服用退烧药如对乙酰氨基酚，可能加重肝损伤 [14][16]