热射病与中暑的区别 - 中暑是一个渐进过程，可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，不同阶段症状不同，先兆中暑和轻症中暑表现为口渴多汗、乏力心慌、头晕头痛等，经现场救护后可恢复，重症中暑则会出现高热、痉挛、休克、昏迷等症状 [1] - 热射病是重症中暑最严重的类型，典型症状为高热（40℃至42℃或更高）、无汗、昏迷，可能导致不可逆器官损伤甚至死亡 [1] 热射病的防治与急救 - 防治关键在于早发现、早降温、早送医，降温速度与预后密切相关，高体温持续时间越长组织损害越严重 [2] - 急救措施包括迅速转移至阴凉处、用冰袋置于额头等部位散热、送医途中持续降温，目标是尽快将体温降至39℃以下 [2] 预防中暑与热射病的建议 - 关注高温预警，减少高温暴露，科学补充含电解质的水分，出现不适及时休息 [2] - 中暑高危人群包括婴幼儿、65岁以上老人、体弱多病者、肥胖人群及高强度体力劳动者，需格外注意防暑 [2]