文章核心观点 - 康菲石油 雪佛龙和埃克森美孚因其低运营成本 强大资产负债表和高回报的长周期投资 在长期增长前景方面具有显著的可预见性 使其成为可持有至2030年的优质石油股 [14] - 与多数因油价波动而缺乏增长可见性的石油公司不同 这三家公司提供了罕见的直至本十年末的盈利增长可见性 为长期投资者带来信心 [1][2] 康菲石油 - 公司拥有深厚 耐用且多元化的油气资产组合 其供应成本低于每桶40美元的储备可维持数十年 即使在油价波动时也能产生强劲自由现金流 [4] - 公司通过短周期（美国本土48州）和长周期（阿拉斯加和液化天然气）投资相结合的策略独树一帜 预计长周期项目将带来60亿美元的增量自由现金流 推动其自由现金流增长率在2029年前领先行业 [5][6] - 强劲的自由现金流前景支持其股息增长计划 目标是在未来几年实现股息增长率位于标普500公司前25%的水平 [6] 雪佛龙 - 公司在哈萨克斯坦和墨西哥湾的长期项目将于明年完工 预计在油价每桶60至70美元的假设下 将带来90亿至100亿美元的额外自由现金流 [8] - 近期完成对赫斯的收购 预计该交易将通过圭亚那的新海上开发项目产生大量自由现金流并推动产量增长至2030年代 同时预计在今年年底前实现约10亿美元的年度成本协同效应 [9] - 公司拥有38年持续增加股息支付的记录 过去十年股息增长率行业领先 并计划在健康市场条件下 维持每年100亿至200亿美元的股票回购规模 [10] 埃克森美孚 - 公司制定了至2030年的宏伟计划 目标是实现200亿美元的盈利增长和300亿美元的现金流增长 复合年增长率分别为10%和8% [11] - 计划投资1400亿美元于主要增长项目 包括圭亚那 液化天然气 产品解决方案业务和二叠盆地的项目 预计这些项目的回报率超过30% 并目标在2030年前再实现70亿美元的结构性成本节约 [12] - 增长计划使公司有望在未来五年产生1650亿美元的过剩现金 将用于持续增加股息（拥有行业领先的42年股息增长记录）和回购股票（目标未来两年每年回购200亿美元） [13]