成为年轻人的"续命快乐水" 不过，奶茶虽好喝 其中却暗藏风险 近日 最近几年 各种各样的奶茶 #23岁小伙每天一杯奶茶膝盖肿成馒头# 登上热搜，引发大家热议 23岁的小林（化名）是个奶茶爱好者，每天至少喝一杯奶茶。近日，经检查发现尿酸过高，被确诊为急性痛风性关节炎。 奶茶是如何影响尿酸的？ 平时又该如何控好尿酸水平？ 尿酸升高，竟是因为TA 尿酸过高，就是指血液中尿酸水平过高，很多人知道尿酸高，一定要少吃嘌呤高的食物。但是有一类食物成分被不少人忽略了，那就是——果 糖。越来越多的研究证实，高果糖饮食是高尿酸血症的罪魁祸首之一。 市面上常见的奶茶、碳酸饮料、果汁等，虽然嘌呤含量低，但都含有丰富的果糖。 果糖是怎么使尿酸增加的？ 果糖的代谢途径与葡萄糖不同，它主要在肝脏中代谢，并且不受胰岛素的调节。 果糖在体内的分解过程会直接产生尿酸，等于增加了内源性尿酸的来源。 相比于蔗糖、葡萄糖等，果糖还会抑制肾脏对尿酸的排泄。 痛风： 痛风患者常常会在夜间突然因关节剧痛疼醒，疼痛如刀割般难以忍受，严重影响生活质量。 痛风如果不及时治疗，还可能导致关节畸形，甚至残疾。 对肾脏造成损害： 长期的高尿酸血症会使尿酸盐结晶在肾脏沉 ...