“深呼吸是最安心的韵律”(国防视线)
人民日报·2025-08-03 06:01
安静的港湾依旧忙碌,其他几个小组仍在有条不紊地展开训练。陈翔坐在另外一头,看着战友们深 潜。"班长,待在伸手不见五指的黑暗中,你不怕吗?"许泽权还没完全回过神来,他只记得,下潜时那 如墨的黑,和自己急促的心跳声。 "大海里,呼吸就是你持久作战的'开关',既可以帮你调整心态,也能帮你调节状态。"陈翔讲起其中奥 秘,"呼吸过快容易消耗体力,呼吸太慢又不利于作业。越是心急,越容易自乱阵脚。" 深夜,海面如墨。只听"哗啦"一声,两个身影探出水面,月光映衬下,水兵臂上的海军军旗分外鲜红。 "1,2,3……"海军某支队潜水员、一级军士长陈翔心里默念着。他想看看,眼前这名潜水新兵需要多 久才能恢复平静。 "班长,我还是有点慌……"半分多钟的沉寂后,上等兵许泽权吐露心声。第一次参加夜潜训练,小伙子 难免有些紧张。 "深呼吸。"这名有着27年军龄的老班长,并没有急于解答疑问,而是一边说着,一边帮徒弟脱下沉甸甸 的装具。 吸气,呼气……危急时刻,陈翔一再告诉自己。凭着对水体的感知,他在黑暗中艰难地搜寻目标。万 幸,工人并没有被暗流冲远,但却也被坍塌的墙体牢牢压住。生死瞬间,陈翔深吸了一口气,将自己的 呼吸气嘴塞到工人嘴里。10秒 ...