雷暴天气的健康风险 - 雷暴天气的健康风险呈现多层次、多系统特点，最直接危险是雷击，全球每年有2.4万至3万人因雷击死亡，24万至30万人因雷击受伤 [2] - 雷暴可能引发雷暴哮喘，雷雨前空气湿度变大使花粉和霉菌孢子颗粒吸水体积变大，雷暴时被击碎成更细小微粒进入人体下呼吸道引发过敏性炎症和哮喘 [2] - 雷暴天气气压骤变易诱发急性心梗、脑梗等心脑血管急症，老年人因机能衰退和共病状态更易受气候影响，气温湿度变化可能引发生理指标波动及情绪应激 [7] - 雷暴时的声响和强光易引发焦虑人群惊恐发作，强风可能导致物体坠落树木倒塌及路面湿滑造成意外伤害，雷暴引发的断电还会威胁依赖医疗设备患者的生命 [7] 不同人群的科学防护措施 - 普通人群需密切关注天气预报，收到雷暴预警尽量避免外出，在户外应尽快寻找有完善防雷设施的建筑物躲避远离铁塔大树，在室内远离门窗水管并拔掉电器插头 [8] - 哮喘和过敏体质人群在雷暴天气前应关闭门窗，有条件的可使用空气净化器，备好相关急救药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂，出现喘息气促胸闷咳嗽等症状应及时使用吸入剂并就医 [8] - 心脑血管疾病患者不要过度紧张，提前备好常用急救药物避免情绪激动，出现不适症状及时就诊，精神健康敏感人群可尝试深呼吸冥想等放松技巧必要时寻求亲友或专业心理支持 [8] - 依赖医疗设备的患者和家属需根据设备电源情况保障电力供应提前充电或准备发电装置，备好设备故障应急包如呼吸支持设备患者备好管路简易呼吸球囊，确保医疗可及发现异常及时就诊或启动医疗救援 [8] - 照护者在照护老人婴幼儿及行动不便者时应加强居家环境安全，如移除走廊障碍物防止跌倒卫生间安装防滑扶手密封电源插座，提前规划避险方案掌握常用急救方法及紧急转移路线，还需做到健康风险主动防控如定期监测老人脱水婴儿体温失调 [9] 社区与社会的协同防护体系 - 社区防控应建立分级分类的精细化管理机制，社区卫生服务中心可与物业联动通过智能手环等设备实时监测独居老人心血管疾病患者等高风险人群健康状况，确保极端天气下及时获得帮助 [10] - 公共场所需加强标准化防护建设，根据建筑物防雷设计规范技术规范检测技术雷电防护等相关标准，城市广场体育场馆等露天场所应安装雷电预警系统并设置明显避险指示标识，完善防雷设施并在雷暴预警时及时疏散露天区域人群 [10] - 气象服务需升级利用人工智能预报和大数据分析实现预警信息向特定区域特定人群精准推送避免预警疲劳，气象部门需进一步提高预警精准度和时效性，通过手机短信社交媒体等多渠道发布实时预警信息 [10] - 医疗机构应完善应急救治体系，三级医院需储备足量烧伤电击伤救治药品和设备，基层医疗机构重点培训心肺复苏等基础急救技能，定点医院建立绿色通道加多学科会诊应急机制 [10]