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暑期当心视力“滑坡” 这份护眼指南请收好
央视新闻·2025-08-26 11:52

儿童青少年近视患病率现状 - 我国儿童青少年总体近视率达52.7% 其中高中生达80.5% 初中生达71.1% 小学生达35.6% [2] - 暑假寒假期间近视就诊患者占比超七成 学龄前儿童近视现象显著增加 [2] - 高度近视患者占近视总人数10% 其中10-15%高中生近视度数超600度 [4] 高度近视的病理风险 - 600度高度近视者眼轴长度从正常22-24毫米增至超26毫米 导致视网膜变性及裂孔风险上升 [4] - 高度近视者青光眼发病风险增近50% 白内障手术需求增17% 视网膜脱离风险达中低度近视者5-6倍 [8] - 近视手术无法逆转眼球结构病变 度数持续进展者手术适用性受限 [10] 近视防控政策与关键阶段 - 2018年教育部等八部门推出《综合防控儿童青少年近视实施方案》 目标2030年新发近视率显著下降 [10] - 2024年11月三部门联合发文要求前移防控关口 强化幼儿园及小学阶段近视管控 [18] - 0-6岁为视力发育关键期 建议每日电子屏幕使用时长不超过1小时 [13] 科学用眼与防控措施 - 遵循"一尺一寸一拳"书写距离规范 执行20-20-20法则(近距离用眼20分钟后远眺6米外物体20秒) [15] - 每日2-3小时户外阳光照射可促进视网膜多巴胺分泌 抑制眼轴异常生长 [17] - 近视防控核心为保护远视储备 需重点关注屈光度变化与眼轴增长关联 [12]