旅游主题与核心吸引力 - 云南秋季旅游以“秋丰送爽”为主题，主打深度体验“有一种叫云南的生活” [1] - 核心吸引力涵盖壮阔风景、温泉休憩、古朴村落居住和节庆活动参与 [1] 自然景观资源 - 迪庆藏族自治州香格里拉市普达措景区属都湖呈现金黄针叶林倒映湖面的宁静秋色 [2] - 保山市腾冲市固东镇拥有3000余株古银杏树，形成覆盖村落的“黄金大道” [2] - 红河哈尼族彝族自治州元阳县哈尼梯田在秋季呈现金色稻浪，展现千年农耕智慧与自然和谐 [2] - 昆明市东川区红土地镇秋日景观色彩浓烈，荞麦花与深红土壤形成视觉碰撞 [2] 温泉康养资源 - 云南拥有千余处温泉资源，秋季主打温养身心 [3] - 保山市腾冲市热海风景区以“大滚锅”等地热奇观和火山地热温泉为特色 [3] - 大理白族自治州洱源县大理地热国提供可观赏苍山雪顶的露天汤池 [3] - 红河州建水县曲江镇温泉水温恒定约40摄氏度，结合当地美食体验 [3] - 昆明安宁市拥有“天下第一汤”，秋日泉水清澈温润 [3] 特色住宿与慢生活体验 - 大理州洱海畔提供白族民居改造的客栈，可体验推窗见洱海的“风花雪月” [4] - 剑川县沙溪古镇保留茶马古道历史风貌，提供街角咖啡馆和书院等宁静空间 [4] - 丽江市束河古镇提供纳西族四合院住宿，可体验火塘边的东巴文化故事 [5] - 普洱市澜沧拉祜族自治县千年古茶园提供采茶制茶体验和观景台赏落日 [5] 民族文化节庆活动 - 迪庆州香格里拉市尼汝村农历七月十五登巴节有赛马、打靶、锅庄舞等盛大活动 [6] - 临沧市沧源佤族自治县新米节举行斗牛、摔跤、木鼓表演和篝火打歌等庆祝丰收活动 [6]