文章核心观点 - 文章旨在普及常见意外伤害的正确急救处理方法，纠正公众普遍存在的错误急救观念 [1][2][3] 烫伤与烧伤急救 - 错误做法：直接冰敷烫伤或烧伤处 [4] - 正确做法：首先远离热源并小心脱去伤处衣物，让伤口裸露，严重情况需立即就医 [5] - 正确做法：用15-20℃的流动自来水冲洗伤口20-30分钟 [5] - 正确做法：若出现水疱，冲洗后用医用纱布覆盖包扎，切勿自行戳破，小水疱可自行吸收，大水疱需到医院进行无菌消毒下低位引流 [5] - 正确做法：伤口应保持干燥，避免自行涂抹牙膏等物质 [5] 割伤急救 - 错误做法：使用香灰、泥土等不洁物质处理伤口 [6] - 正确做法：轻微割伤可通过局部压迫5-10分钟或使用创可贴有效止血 [7] - 正确做法：较深割伤可用手指按压伤口近心端或进行加压包扎止血，若压迫后仍无法止血需立即就医 [7] - 正确做法：若被不洁物品如竹签、玻璃片、钉子等割伤，除止血外还需考虑使用破伤风抗毒素或免疫球蛋白进行治疗 [7] 扭伤急救 - 错误做法：立即进行按摩和热敷 [8] - 正确做法：若无肿胀，仅局部疼痛和活动不便，建议休息和局部冷敷，避免乱按摩 [9] - 正确做法：若出现肿胀且皮肤变青紫色，提示可能有韧带撕裂等损伤，48小时内应冷敷以减轻出血、水肿和疼痛，并且伤处不要承重，需尽快就医 [9] - 正确做法：冷敷2-3天肿胀缓解后，方可进行热敷 [9] 鼻出血急救 - 错误做法：仰头或用冷水拍打后脑勺 [11] - 正确做法：保持坐位或半卧位，若血液流入口腔应尽量吐出，避免吞咽刺激胃肠道 [12] - 正确做法：止血方法包括指压止血法（用拇指和食指压迫鼻子中部）、鼻腔填塞止血法（用纱布或干净纸巾局部填塞）以及冷敷法（用冰块冷敷鼻根部） [13] 异物卡喉急救 - 错误做法：用手去口中寻找异物 [16] - 正确做法：若异物（如鱼刺、骨头）卡在食管，通常不会引起呼吸困难但疼痛明显，应尽快就医通过喉镜或胃镜取出 [17] - 正确做法：若异物卡在气道，本人可采取自我腹部冲击法（握拳抵住中上腹，靠硬物快速冲击），对他人则可使用海姆立克急救法 [17] - 海姆立克急救法具体步骤：抢救者站在患者身后，双臂环抱其腰腹部，一手握拳，拇指侧放在患者胸廓下和脐上腹部，另一手抓住拳头，快速向内上方压迫患者腹部，重复操作直至异物排出 [18]