今日（10月7日）天气概况 - 白天以多云天气为主，最高气温回升至22℃，适宜假期出游和户外活动 [1][10] - 昼夜温差大，外出需注意适时增减衣物，平原地区最低气温12℃，山区最低气温10～13℃ [1][5] - 傍晚多云，偏南风2、3级，20～18℃；明天早晨阴转小雨，偏东风1、2级，12～13℃ [1] 未来三日天气预报 - 10月8日白天阴转小到中雨，平原地区最高气温13℃；夜间阴有中到大雨，平原地区最低气温9℃ [6][7] - 10月9日白天阴有中到大雨，平原地区最高气温12℃；夜间阴有小雨，平原地区最低气温9℃ [8][9] - 10月7日夜间多云转阴，西部有小雨，平原地区最低气温12℃ [5] 持续性降雨天气趋势 - 8日早晨至11日上午北京将迎持续性降雨，降雨较明显时段为8日夜间至9日白天，11日上午降水逐渐结束 [12] - 伴随降雨气温明显下降，8日至10日最高气温骤降至12~13℃，体感阴冷 [12] - 降雨导致路面湿滑，能见度不佳，对假期返程及工作日早晚高峰出行有不利影响 [12] 生活气象指数 - 紫外线气象指数为1，紫外线最弱；舒适度气象指数为3，体感阴冷；穿衣气象指数为4，适宜穿夹衣类服装 [15] - 登山气象指数为5，不适宜登山；洗车气象指数为4，不适宜洗车；晨练气象指数为4，不适宜户外晨练 [15] 全国天气概况 - 今天云南等地受"麦德姆"残余环流影响仍有强降雨，需防范次生灾害；北方未来三天降雨频繁，华北等地部分地区有大雨或暴雨 [16] - 北方气温总体呈下降趋势；江南、华南等地仍多高温天气，需注意防暑降温 [16]