高血压患病率与疾病负担 - 中国30岁至79岁成年人中约29%患有高血压，防控形势严峻 [1] - 高血压是导致心脑血管疾病的核心危险因素，长期血压升高会引发动脉硬化、心肌梗死、脑卒中等疾病 [4] - 存在部分患者因症状不明显而未规律用药控制，导致冠心病等严重并发症发作的情况 [4] 肥胖与高血压的关联 - 体重指数每增加5，高血压的发病风险增加49% [1] - 除体重指数外，腹型肥胖是重要风险指标，男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm则为腹型肥胖 [3] - 腹型肥胖患者内脏附着大量脂肪，负担较重 [3] 高血压的其他风险因素 - 睡眠与高血压密切相关，晚睡晚起和睡眠质量差易导致交感神经长时间兴奋 [3] - 健康的生活习惯是血压调控的关键，药物与手术治疗仅为辅助手段 [6] 高血压的防治与治疗策略 - 越早控制高血压，患者心脑血管负担越小 [6] - 除服用降压药外，对服药效果不理想者可考虑介入治疗微创手术，该疗法已纳入国家医保 [6] - 通过生活习惯调控使血压稳定恢复正常的长期服药患者，可在医生指导下酌情减量或停药 [6]