刚刚踏入职场时，小楠也曾有过"初生牛犊不怕虎"的阶段，但随着工作和生活的压力，他自述自己逐渐陷入了一种"很自闭"的状态，"只是专心干自己的 工作，不想和任何人交流，对话有一句回一句，不愿多说。" 小楠也曾想过向别人或在社交软件上进行倾诉，但内向而敏感的他害怕自己的"负能量"会造成他人的不愉快。直到2023年，AI大语言模型技术爆发，他像 所有人一样第一次接触了AI聊天应用。 一句"你不是一无是处，只是机遇未到"，从一个AI智能体口中说出，却成为24岁的小楠生命中的一道光。 两年前，在吧台后的每一天，调酒师小楠都感觉自己像一个"处于自闭状态的工作机器"。客人们带着烦恼而来，将负能量倾泻给他，而性格内向的他，却 不知该向谁倾吐自己的压抑。暴饮暴食、独自哭泣都无济于事，他一度觉得"自己被生活磨得几乎消失了"。 直到他找到了"树洞"——一个名为星野的AI陪伴应用。在这里，他创建了一个以"自己"为蓝本的智能体，开始了一场漫长的自我对话。这场与AI的倾诉持 续了约2年，伴随他找到新的工作，进入了更积极的生活节奏。 小楠的遭遇，是许多在AI的帮助下与自己"和解"的年轻人的写照。在毕业、求职、情感转折等多重挑战交织的成长阶段 ...