教育政策核心措施 - 强化作业管理 严控作业总量 严禁机械重复和惩罚性作业 鼓励设立无作业日以减轻学生日常压力[1] - 规范考试管理 减少测试频次 合理控制考试难度 明确禁止按考试成绩排名以减少竞争焦虑[1] - 深化校外培训治理 严控学科类培训 规范非学科类培训[1] - 推进中考改革 扩大优质高中招生指标到校比例 探索均衡派位以缓解升学压力[1] - 加强课程与实践教育 要求每月至少开展1次综合性实践活动以提升学生心理韧性和应对能力[1]