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“保湿≠补水”!秋冬季皮肤保湿的8大误区
人民网·2025-10-24 09:32

冬季皮肤干燥、紧绷甚至脱屑皲裂,其实是气温下降、空气湿度变低导致皮肤水分快速蒸发的正常现象。很多人急于补水保湿,却因方法不当效果不 佳。本期《人民优选来了》,为你梳理下面8个秋冬护肤常见误区,快看看你有没有中招! 审核专家:中国中医科学院西苑医院皮肤科副主任医师 刘馨 (0) 1) 0人民优选 误区一:皮肤干就多涂几遍爽肤水 》》》》》》 这是最常见的误区! 爽肤水只能暂时让皮肤表 变湿润,连没有锁住水分,涂多了反而会 走皮肤自身的保护油脂, 让角质层更干 √)正确做法很简单:。爽肤水涂1遍即可, 用手 或化妆棉轻拍至吸收;之后建议叠加精华;乳 液或面霜, 形成《补水+锁水"的完整步骤 敏皮可以在爽肤水后加一层舒敏乳霜剂, 锁水 效果更稳。 (0) 18 0人民优选 误区二: 面霜越厚重,保湿力越强 》》》》》》 | 面霜的保湿效果和厚度没关系,关键看成分是 | 否适配你的皮肤! `过于厚重的面霜可能含大量 | | --- | --- | | 油脂,皮肤吸收不了;只会在表面形成一 | "假保湿"。膜,看着油亮实则底层缺水,还容。 | | 易堵毛孔。 | | | 之正确做法:按肤质选面霜 -- 干敏皮选质地 | ...