姚明当前生活状态 - 姚明描述当前生活状态为吃饭、睡觉、打魔兽 目标明确因此依然存在压力[1][3] - 姚明否认过去很累 强调做自己喜欢的事情并想完成目标就不会太累[3] - 姚明回应外界对其训练和减重的关注 表示自己一直关注健康 以前也节食和锻炼[3] 姚明近期公开活动 - 姚明于10月25日现身火箭队主场丰田中心 火箭队为其播放了致敬短片[3] - 2024年12月14日 姚明与李宁、邓亚萍等体育人士齐聚浙江湖州南浔 参加2024以体树人教育研讨会[6] 姚明职业生涯与职务变动 - 姚明于2011年7月20日因伤病困扰宣布退役[5] - 姚明于2017年2月23日当选中国篮球协会主席 并于同年7月20日被任命为CBA公司董事长[5] - 姚明于2022年12月17日连任中国篮球协会主席 并于2023年5月24日不再兼任CBA公司董事长[5] - 姚明于2024年10月31日正式卸任中国篮协主席职务 结束了7年的任期[6] 姚明对职务变动的表态与未来规划 - 姚明表示卸任决定是经过慎重思考后做出的 卸任原因包括国家队成绩未达预期以及为未来班子留出完整奥运周期[6] - 姚明称对篮球的热爱未变 未来将以其他方式参与国际交流、公益、青少年培训等篮球相关工作[6] - 在被问及下一步目标时 姚明表示吃喝玩乐 游山玩水[7] - 姚明谈及刚退役时很不习惯 因失去目标而感到有些害怕[7]