这几天，全国多地迎来大幅度降温，一阵冷风吹过，不仅带来了寒意，还可能带来突如其来的腹痛和腹泻。医生提醒，这很可能是肠易激综合 征"找上了门"。 肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，以反复发作的腹痛、腹胀、腹泻为主要特征，但是通过肠胃镜检查，又一切正常。科学研究表明，气温 下降与肠易激综合征的发病和加重密切相关。 首都医科大学附属北京友谊医院消化中心主治医师 刘婧：寒凉刺激会导致我们的肠道血管收缩，进而使肠道平滑肌出现挛缩。寒冷时人们的免疫 力会降低，导致有害菌增加，有益菌减少，肠道菌群紊乱。患者就会出现腹痛、腹泻甚至便秘的表现。 除了冷空气会让肠道"抽筋"、菌群紊乱以外，"久坐、乱吃、情绪低"，这冬天"三件套"也会造成肠易激综合征的发生或加重。 首都医科大学附属北京友谊医院消化中心主治医师 刘婧：不愿意出去运动，肠道的蠕动就减少了，冬天大家都喜欢吃点热腾腾的东西，都在家里 吃火锅，就会出现肠易激的症状。另外，冬天也是抑郁的高发季节。我们的肠道又被称为"第二大脑"，胃肠道也承受着压力，导致功能紊乱。 四条"过冬锦囊" 应对肠易激综合征 面对断崖式的降温，有什么办法可以预防肠易激综合征呢？ 保暖护肠阻断寒冷刺激 ...