天气趋势变化 - 本周初浙江省大部分地区最高气温将降至20摄氏度以下，伴随秋雨，气温下降，秋高气爽转为湿冷[1] - 周三起全省降水过程结束，气温回升至20摄氏度以上，周四开始天气转好[1] - 9日至10日新一股冷空气将导致沿海大风、降温和弱降水过程[1] - 杭州周一周二最低气温降至12至13摄氏度，周二白天最高气温仅16摄氏度，体感寒冷[1] - 周三起杭州气温回升，最高气温可达23摄氏度左右[1] 空气质量与穿衣建议 - 秋冬季节降雨有利于污染物沉降，改善空气质量，使空气更清新[1] - 秋冬季穿衣应更关注每日最低气温，以此为基准搭配衣物，白天升温后及时增减，防止着凉[2] - 可采用“26摄氏度穿衣法则”：衣物总保暖度等于26摄氏度减去当天最高气温，例如最高气温19摄氏度时建议穿着总保暖值约7摄氏度的衣物[2] - “洋葱式穿衣法”建议通过多层叠穿方便随时增减衣物，例如搭配衬衫（约2摄氏度保暖值）、薄外套（约3摄氏度保暖值）和长裤（约2摄氏度保暖值）以满足总保暖需求[2]