冬季如何科学进补?专家提示
人民网·2025-11-06 17:22
会上,有记者提问,立冬之后天气越来越冷,很多人觉得"冬补就得大补",担心不补就会抵抗力下 降,民间流行用"膏方"进补,什么是膏方?膏方是否人人适用? 人民网北京11月6日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健 康(立冬)有关情况,并回答记者提问。 齐文升提示,有几类人群是不适合服用膏方的,一个是体质湿热的,比如日常见到的病人,形体比 较肥胖,口干口苦、心烦急躁,或者大便干燥、黏滞或者舌红,苔是黄腻的,这一部分病人中医认为是 湿热的体质,如果膏方进补,就等于火上浇油,反而会加重原本湿热的体质;第二是存在急性感染的一 些患者,比如像感冒发烧,或者有肺炎、有胆囊炎、急性胃肠炎等等这些急性感染的时候,中医认为他 体内有病邪,这个时候进服膏方,就等于把这个邪闭在体内了,邪气不能正常的排泄,这样的话反而会 加重病情;第三,膏方一般是含糖的,所以对于有糖尿病的患者,尽量不要吃,因为对血糖的控制很不 好。 中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升表示,冬季进补是古人的传统智慧,但是冬补不等于蛮 补,膏方也不是包治百病的万能补剂,临床上一般要根据患者的具体情况,才能确认这个患者是不是适 合膏方进补 ...