45至54岁美国人401(k)储蓄状况 - 富达投资数据显示，45至54岁美国人的平均401(k)账户余额为188,643美元，但更能反映典型情况的中位数余额仅为67,796美元 [4] - 中位数远低于平均数的现象表明，该年龄段大多数人的储蓄水平低于平均值，67,796美元更能代表典型储蓄状况 [5] 退休储蓄不足的潜在影响 - 以54岁拥有67,796美元储蓄为例，假设年化回报率8%并每月追加300美元供款，到67岁时余额约为262,000美元 [6] - 根据4%法则，该余额仅能提供约10,480美元的年退休收入，结合约2,000美元的月社会保障金，月总收入将低于2,900美元 [6][7] 改善储蓄状况的建议 - 对于在此职业阶段储蓄不足的情况，立即采取行动至关重要，建议调整支出并利用零工经济来增加401(k)账户余额 [8]