第十五届全国运动会今天（20日）进入开幕后的第十一个比赛日。十五运会期间，澳门赛区承办了乒乓球、三人篮球以及 空手道等五个比赛项目。其中，在群众比赛项目空手道赛事中，澳门取得了3金2铜的历史最好成绩。今天的"行走湾区看全 运"系列报道，跟随记者从一堂空手道冠军课开启。 一拳一脚见真章 武道薪火燃湾区 跑步、伸展、踢腿……二十分钟的热身结束，冠军课开启。 空手道融拳、腿、摔于一体，每招每式既可进攻又能防守，极具实用性和观赏性。这项起源于中国的武道项目，如今在全 球有超过一亿的习练者。 最放松的状态，才能打出最有力的动作，是郭建恒从20多年的习练中体悟出的道理。2017年空手道首次成为全运会比赛项 目，4年前郭建恒曾为澳门拿下全运会的第一枚奖牌，2023年又收获杭州亚运会男子个人和团体两枚银牌，是澳门家喻户晓 的体育明星。 空手道在澳门有着很好的群众基础，许多七八岁的小朋友就有参赛经历。这次在家门口承办全运会的空手道比赛，更让他 们觉得未来可期。 澳门空手道运动员 郭建恒：全运会这次国家让我们三地一起举办，对我们来说是高度的重视和信任。三个地方一起办，效 果会更加强大。一个人可以走很快，但是一个团队走，可以走很远 ...