鼻病毒概述 - 鼻病毒是最常见的病毒之一，是引起约30%至50%成人感冒和约15%儿童感冒的主要原因，堪称"感冒病毒之王" [2] - 鼻病毒在全球范围内流行，已知血清型众多，导致人类反复感冒，传播具有明显季节性，在温带地区春秋季为感染高发期 [2] - 病毒在学校、办公室、家庭等人员密集场所极易传播，常呈聚集性发病 [2] 症状与影响 - 鼻病毒感染潜伏期很短，一般为1到3天，病毒刺激局部发炎引发鼻塞、清水样鼻涕等感冒症状 [3] - 对健康成人而言，鼻病毒感染通常是自限性的，但对婴幼儿、老年人及患有哮喘、慢性阻塞性肺病等基础疾病或免疫缺陷人群，感染可能加重原有疾病或继发细菌感染 [3] 与其他病毒区别 - 鼻病毒主要引起症状轻微的普通感冒，体温正常或仅轻微升高，病程短，患者多数一周内自愈，极少引发严重并发症 [4] - 流感病毒导致症状重、全身性强的流行性感冒，特点是突发高热、显著乏力、全身肌肉酸痛，引发肺炎等严重并发症的风险很高 [4] - 鼻病毒暂无特效药和疫苗，最有效预防手段是勤洗手等非药物措施，而流感有特效抗病毒药和年度疫苗 [4] 传播途径 - 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时产生的较大飞沫被他人直接吸入导致感染 [5] - 接触传播：病毒通过患者沾染分泌物的手污染物体表面，健康人触摸污染表面后再用手触摸自身眼结膜或鼻黏膜即可完成感染 [5] 治疗与预防 - 治疗核心是对症支持治疗，缓解不适，等待自身免疫系统清除病毒，抗生素对病毒无效 [6][7] - 预防关键在于采取综合措施阻断传播途径并增强自身免疫力，可日常使用生理性海水喷鼻剂冲洗鼻腔作为物理防护 [8] - 任何药物干预都不如勤洗手、避免触摸口鼻等基础防护重要，均衡饮食、充足睡眠和适度运动是维持免疫力的根本基石 [8] - 通过"勤洗手、常通风、不摸脸、强体魄"等科学防护措施可有效降低感染风险 [9]