全国流感活动趋势 - 2025年第50周（12月8日至14日），北方省份流感病毒检测阳性率延续下降趋势，南方部分省份阳性率也出现下降 [1] - 全国流感活动整体已达到通常所说的“拐点”，但各省份达峰时间会有所不同 [1] - 达到峰值后，流感活动下降到较低流行水平一般还需要6至8周时间，下降过程中可能出现小幅波动 [1] 公共卫生防护建议 - 重点人群（老年人、婴幼儿、慢性病患者）在人群密集场所或乘坐公共交通工具时应佩戴口罩 [1] - 建议勤洗手，每天开窗通风2至3次，对门把手、餐具等常接触物品定期消毒 [1] - 建议保持均衡饮食、适量运动和充足休息以增强免疫力，出现流感症状时应及时就医并减少外出 [1]