加湿器使用水源选择 - 对于超声波加湿器，不建议使用自来水，建议使用纯净水，因为自来水中的钙镁离子和微生物可能被雾化扩散到空气中，形成“白色粉末”或成为细菌传播的载体[5] - 对于蒸发式加湿器，水中的杂质如水垢、矿物质通常会被留在蒸发介质上，不会因雾化而带出[5] - 部分加湿器的除菌方式需依靠自来水中的氯离子电解产生次氯酸，建议按产品说明书选择水源，不依靠电解除菌的可优先选择纯净水，不易产生水垢[5] 加湿器清洁维护要求 - 停滞的水是细菌、霉菌的温床，应至少做到“每日换水，每周清洗”[7] - 清洗时需用软刷和专用清洁剂刷洗水箱、底座等部件，并用清水冲洗干净，防止水垢和生物膜滋生，切勿让水在机器中存放多日[7] 加湿器运行时长与湿度控制 - 人体舒适的湿度范围是40%至60%，湿度过低小于30%会导致干燥，过高大于70%则为细菌、霉菌创造繁殖环境，导致墙面潮湿、家具发霉[9] - 建议配合湿度计使用，或选择带有自动恒湿功能的加湿器，避免过度加湿[9] 加湿器相关健康风险与预防 - 所谓的“加湿器肺炎”是一种由吸入加湿器雾化产生的含细菌、病毒、化学物质的气溶胶颗粒引发的过敏性肺炎，主要在于不当使用，而非设备本身[11] - 预防关键在于使用清洁水源、坚持定期彻底清洗、避免长时间不间断运行、保持室内空气流通，以免增加吸入风险[11] 加湿器摆放位置建议 - 应放在稳定平面上，确保出雾口通畅，远离墙壁、家具、窗帘、插座及热源如暖气、阳光直射[13] - 最好放置在房间中央或空气流通处，使湿气均匀扩散，避免局部过湿或物品受潮[13] 特殊人群使用注意事项 - 孕妇、婴儿和过敏人群更需注重安全与清洁，首选无雾的冷蒸发式加湿器，避免吸入潜在污染物，建议使用纯净水并严格执行清洁规程[16] - 将湿度维持在50%左右，可有效缓解婴幼儿鼻塞、皮肤干燥问题，过敏人群使用前最好咨询医生建议[16] 加湿器添加剂使用建议 - 不建议在加湿器中添加精油、香水，这些添加物经雾化后可能形成微小颗粒直接吸入肺部，容易引发呼吸道刺激、过敏甚至更严重的化学性肺炎[19] - 加湿器的功能是增加空气湿度，通常不承载香薰或杀菌功能，额外添加物存在健康风险，建议只使用干净的水[19] 加湿器产品选购要点 - 选购时需关注类型，健康优先选冷蒸发式，关注噪声，卧室使用需关注睡眠档音量，关注易清洁性，结构简单、开口大的水箱便于清洗，关注品牌，选择信誉好的正规品牌产品[22] - 选购时需关注容量，根据房间面积选择避免效果不佳，关注功能，恒湿自动调节和抗菌功能更实用，关注标准，优先选购明示符合国家标准GB/T 23332的产品[22]