文章核心观点 - 南京市乒乓球运动呈现全龄化、高参与度的繁荣景象，成为连接情感、滋养生活的精神纽带，这得益于政策支持、设施完善、社区活动推广以及运动本身强社交、低成本、高灵活性的特点 [1] 银发族参与情况 - 乒乓球是南京银发族重要的社交纽带，由居民自发组织的“乒友会”等社团定期活动，成员背景多样 [2] - 2024年南京全市约31.7%的居民经常参与乒乓球运动，其强社交属性契合中老年群体需求 [2] 都市青年参与情况 - 乒乓球成为年轻上班族在快节奏工作中的解压首选，因其低成本、高灵活性，两人即可开打 [3] - 企业积极组织乒乓球社团和友谊赛，某公司参赛率高达90%以上 [3] - 通过“宁体汇”平台预订场地有折扣，提升了运动性价比 [3] 政策与设施支持 - 在“国球进社区”“国球进公园”政策支撑下，南京市乒乓球场地设施完善，全市共有乒乓球场地4453片 [4] - 武定门公园有14张全年免费开放的露天球台，大型体育场馆及部分“宁体汇”社会场馆在节假日实行分时段免费或低收费政策 [4] 青少年与亲子参与 - 乒乓球运动在南京青少年中普及推广，运动爱好实现代际传承，体育精神潜移默化传递 [5] - 南京市体育系统依托相关政策，通过场地建设、赛事活动和文化传播助力儿童友好体育社区建设 [5] - 颂德里社区通过12届暑期乒乓学堂，培育了200余名青少年爱好者 [6] 社区服务与活动 - “服务群众 你点我送”优秀运动队进社区活动自2021年以来已开展各类活动2000余场，年均服务2万余名市民 [6] - “乒乓球体验”是该活动的热门选项，体育部门致力于将群众“点单”的优质服务精准“配送”到家门口 [6] 赛事与城市热度 - 2025赛季乒超联赛总决赛将于12月26日至28日在南京举行，预计将城市乒乓热度推向新高峰 [1]