文章核心观点 - 长期来看，派息股票表现远超非派息股票，长期投资者应考虑在投资组合中加入派息股 [1] - 推荐三只值得今年买入并长期持有的派息股票：Visa、诺华、Meta Platforms [2] Visa (V) - 公司业务模式简单易懂，通过其网络处理信用卡和借记卡交易并收取费用 [3] - 拥有强大的竞争护城河，源于其品牌知名度和深厚的网络效应 [4] - 当前股价为349.77美元，市值6690亿美元，股息收益率为0.70% [5][6] - 增长前景吸引人，每年仍有数万亿美元的现金和支票交易可被数字化取代，且电子商务增长将提升数字支付需求 [6] - 是优质的股息股票，尽管远期收益率约0.8%并不突出，但在过去十年股息增长了379% [7] 诺华 (NVS) - 拥有出色的股息增长记录，已连续28年每年增加股息支付 [8] - 作为制药巨头，拥有横跨多个治疗领域的庞大药物组合，超过10款产品年销售额超过10亿美元 [9] - 当前股价为141.54美元，市值2690亿美元，股息收益率为2.82% [10][11] - 销售偶有波动但总能恢复，是防御性行业中的创新领导者，能有效应对经济下行 [11] - 长期前景看好，将受益于医疗支出增长（如人口老龄化等因素），投资者可预期其股息长期持续增长 [12] Meta Platforms (META) - 是一家值得长期持有的优质成长股，并于2024年首次开始派发股息 [13] - 核心优势在于其庞大的生态系统，旗下网站和应用拥有超过35亿日活跃用户 [13] - 利用广泛的用户习惯和偏好数据帮助企业制作精准有效的广告，是数字广告市场的领导者 [14] - 正加倍投入人工智能，利用AI算法提升Facebook和Instagram的用户参与度，并优化广告流程 [15] - 当前股价为653.49美元，市值1.6万亿美元，股息收益率为0.32% [16][17] - 从其网站和应用内的网络效应和转换成本中受益，生态系统长期内将保持完整并提供重要变现机会 [17] - 鉴于其盈利和现金流持续增长，其股息未来可能变得更具吸引力，同时满足成长型和股息型投资者的需求 [18]