近期，5名人员未经许可违规穿越秦岭"鳌太线"，其中3人遇难，引发社会关注。1月9日，国家体育 总局登山中心发出《关于进一步加强冬季登山户外运动安全 严禁违规开展徒步穿越等活动的通知》。 通知要求，各地要重点加强违规徒步穿越等活动的安全监管工作，协调有关部门加强对重点区域的 巡查，对可能发生的违规行为加强劝阻，严禁一切形式的违规徒步穿越等活动，严禁任何组织或个人擅 自进入自然保护区等"红线地带"开展徒步穿越等活动。 冬季徒步穿越，为何风险大增？ 低温易致失温。冬季气温低，例如"鳌太线"夜间可达零下二三十摄氏度，人体容易失温。冬季户外 运动，应做好预防措施，建议采用分层穿衣法，排汗层+保暖层+防风防水层；随身携带应急保温毯、 高热量食物，并及时补充水分。 迷路风险加大。风雪天气能见度低，稍远即难辨目标物或他人；冰封水面与厚积雪层使路径模糊不 清。建议携带纸质地图、指北针及定位导航设备（并备足电池），提前下载离线轨迹；学习利用风向、 树木生长特征等自然现象辅助导航。 体能消耗加剧。积雪中行进能耗远高于常规徒步，易致体力透支，进而削弱判断力与抗寒能力。建 议徒步前开展针对性体能训练与储备；行进中合理规划行程、缩短单日 ...