长三角地区近期天气剧烈变化 - 核心观点：长三角地区正经历强烈的气温回暖，但即将遭遇冷空气导致气温骤降，形成“过山车”式天气 [1] 当前异常回暖情况 - 上海、江苏、浙江多地14日最高气温升至20摄氏度左右，温暖如春 [1] - 上海全市最低气温已全线告别冰点 [1] - 浙江省升温势头强劲，白天大部分地区最高气温冲上20摄氏度 [1] - 未来几天，浙江省局部地区最高气温预计向25摄氏度发起冲击，晨间最低气温将逐渐回升至10摄氏度左右 [1] - 此次回暖范围广、幅度大，黄淮至江南一带为升温核心区，最高气温较常年同期显著偏高，幅度可达10摄氏度以上 [1] - 部分地区的暖意在历史同期颇为少见 [1] 即将到来的剧烈降温 - 一股势力较强的冷空气将挥师南下，长三角部分地区或将出现大风、强降温和雨雪天气 [1] - 多地气温或遇“腰斩”，上演冷暖骤变 [1] - 气温将急剧“跳水” [1] 气象影响与公众应对 - 本轮回暖过程昼夜温差极大，建议公众采取“洋葱式”穿衣策略，适时增减衣物 [1] - 面对即将到来的剧烈降温，公众需密切关注最新天气预报，提前规划行程并备足防寒衣物 [1] - 需防范强降温及雨雪天气对出行和健康的不利影响 [1]