核心观点 - 面对外部挑战与不确定性，必须通过苦练内功来增强内生动力、掌握发展主动权，实现以内促外、以内化外 [1] - 苦练内功的核心在于提质增效，通过持之以恒的努力和精准的资源分配，应对科技攻关与产业转型等“慢变量”挑战 [3] 战略定力与应对挑战 - 当前处在转变发展方式、优化经济结构、转换增长动力的攻关期，面临尚未解决的老问题和伴随而来的新挑战 [2] - 需要保持战略定力，以攻坚克难的勇气和真抓实干的行动，解决发展中、转型中的问题，在破解群众急难愁盼上取得实效 [2] - 要准确判断时与势、危与机、利与弊，专心致志干好眼下的事情 [2] 提质增效与核心路径 - 提升质量、提高效率是可持续发展的治本之策，也是苦练内功的核心与精髓 [3] - 应对科技自立自强、突破“卡脖子”技术以及产业转型升级等挑战，根本出路在于持之以恒、因地制宜练好内功 [3] - 需要发扬“跳起来摘桃子”的精神，通过不懈苦练、稳扎稳打，积小胜为大胜，积量变为质变 [3] - 必须抓住主要矛盾，不搞“大水漫灌”，做到“精准滴灌”，将有限的资源和精力分配到关键领域 [3] 能力建设与工作方法 - 练好内功是自我提升的正向积累和“向上竞争”的良性循环，旨在避免忙而无功的“空忙” [4] - 必须加强理论学习，掌握科学工作方法，善于透过现象看本质、通过局部把握全局，提升工作的科学性与预见性 [4] - 应坚持在干中学、学中干，在实践中不断思考总结、校准偏差，以增强担当作为、干事创业的能力和水平 [4] 历史实践与成效 - “十四五”时期，面对少数西方国家在科技领域的围堵遏制，通过盯住重点领域加快攻关，实现了越压越强、越打越强 [1] - 已攻克一批重大关键核心技术，产业链自主可控水平不断提升 [1]