核心观点 - 国家卫生健康委召开新闻发布会，专家明确表示春节期间或春季自行停用或减量降压药的做法不可取，可能诱发急性心脑血管事件 [1] 患者行为误区与风险 - 春节期间部分患者因走亲访友、出门旅游而停用降压药物 [1] - 部分老年人存在“过年吃药不吉利”或“天暖了血压会降”的认知误区而自行停药 [1] - 擅自停用血压调节药物可能在短时间内诱发急性的心脑血管事件 [1] - 不规律服药或擅自停药会引起血压反弹和波动，这种波动对血管和心脏的损伤比持续高血压更危险 [1] - 节日期间聚餐的高盐高脂、饮酒、熬夜、旅途劳累、情绪激动可能引起血压升高或波动，此时停药会“雪上加霜”，极易诱发脑梗、心梗、脑出血等急症 [1] - 气温回升血管舒张，血压可能轻度下降，但幅度通常有限，且春季倒春寒、早晚温差大会导致血管反复收缩舒张，引起血压波动，因此不能凭感觉自行减药或停药 [1] 血压监测与管理建议 - 春季血压波动期应加强监测，血压不稳或近期调整过药物的患者，建议连续几天早晚各测一次血压 [2] - 早晨测量应在起床后空腹未服药静坐10分钟后进行，晚上测量应在睡觉前静坐10分钟后进行 [2] - 白天若有头晕、头胀等不适，应随时加测血压 [2] - 血压平稳后建议每周测2-3天，早晚各1次即可，无需过度监测造成焦虑 [2] - 调整用药必须在医生指导下进行 [2] - 春节出行应提前备足药量，可将长期服用的药物处方、包装或说明书随身携带或拍照留存，并设置用药提醒，确保规律用药不断档 [2]