核心观点 - 带状疱疹由潜伏的水痘-带状疱疹病毒在免疫力下降时引发 假期不规律作息和“报复性熬夜”会增加患病风险[1] - 带状疱疹的救治有明确的“黄金时间窗口” 出现症状72小时内是治疗黄金时间 越早治疗转成慢性疼痛的概率越低[4] 高发与高危人群 - 50岁以上是带状疱疹的高发人群[3][6] - 糖尿病患者罹患带状疱疹的风险比一般人高60%[2] - 年轻人患带状疱疹在门诊非常常见 与熬夜劳累、压力增加相关 但症状通常较轻[6] 疾病认知与传播 - 90%以上的成年人身体里都潜伏着水痘-带状疱疹病毒[5] - 水痘和带状疱疹由同一种病毒引起 但未得过水痘也可能因隐性感染而在免疫力下降时患上带状疱疹[5] 症状识别 - 早期症状为单侧胸部、背部、腰部、肢体或头面部的感觉异常 如针刺感、痒、麻木[4] - 感觉异常几天后 疼痛部位会出现潮红斑 进而转为水疱[4] 预防与接种 - 50岁以上未得过带状疱疹的人群应接种疫苗[3] - 疫苗保护性非常好 目前证据证明保护期可达10年以上 能大大减少带状疱疹的发生概率[3] 并发症与影响 - 糖尿病患者一旦罹患带状疱疹 血糖控制的难度会明显增加 导致住院可能性增加、血糖控制状态变差[2]