‘Who am I now?’ Adjusting to retirement can be tough — how to maximize your money and time to enjoy your golden years
Yahoo Finance·2026-03-09 19:00

退休的心理层面 - 退休不仅是财务事件 也是心理层面的重大调整 部分退休人员面临职业身份丧失后的迷失与“真空”感 [1] - 雇员福利研究所数据显示 仅26%的退休者认为退休后整体生活方式优于预期 远低于退休前67%的财务信心比例 显示期望与现实存在情感落差 [3] - 个人对退休的心理适应存在差异 拥有业余爱好和副业追求的人可能更容易过渡 [2] 退休的财务焦虑与行为 - 大都会人寿2026年研究显示 58%的准退休者和51%的退休者担忧耗尽积蓄 [4] - 出于对资金的担忧 46%的准退休者计划减少支出 44%的退休者已实际减少支出 [4] - 寻求专业财务指导的需求显著上升 2026年96%的准退休者和90%的退休者寻求指导 较2022年(86%和81%)分别上升10和9个百分点 [5] “峰值65”群体的退休规划动态 - “峰值65”群体(61-65岁)的退休决策直接受到市场波动、通胀和社保问题影响 [5] - 2025年PRIP研究显示 该群体中30%的美国人正考虑延迟退休 [6] - 58%的美国人担忧其社会保障福利可能因政府近期行动而减少 [6]