文章核心观点 - 文章指出，在退休前还清抵押贷款是实现美国梦、减少财务压力的重要部分，并针对计划在2026年退休的人群，提出了四种摆脱抵押贷款负担的方法 [1][2] 摆脱抵押贷款的方法 - 出售房产并置换为更便宜的小型住宅是摆脱抵押贷款的最快方式，如果出售能带来大量现金流入，甚至可以用旧房出售所得现金全款购买新房，从而完全消除抵押贷款 [3] - 通过出售股票等资产来筹集资金偿还抵押贷款，但若持有资产不足一年，需缴纳短期资本利得税，这会侵蚀大部分利润，出售不常居住的出租第二套住房也可能面临高额税单 [4][5] - 动用储蓄偿还抵押贷款需谨慎，以免耗尽退休储蓄导致未来财务紧张，即避免陷入“房子富有、现金贫穷”的境地，若在59.5岁前从401(k)账户取款，除普通所得税外通常还需额外支付10%的罚金 [6][7] - 增加每月抵押贷款还款额是可行的选择，但前提是贷款余额已接近还清或有大量额外资金可用于还款，对于计划在2026年退休但仍欠数万美元债务的人来说，每月仅多还约200美元作用有限 [8]