文章核心观点 - 达里奥健康公司宣布两项发表在《互联网医学杂志》的新研究，展示数字减压方案对青少年及压力人群的积极影响，凸显数字心理健康解决方案的价值 [1][2][5] 研究内容 第一项研究 - 采用随机对照临床试验，分析针对青少年的数字压力管理方案的干预效果 [2] - 研究跟踪303名压力和反刍思维水平较高的青少年12周，将其随机分为接受自我引导数字心理健康干预的测试组和等待接入的对照组 [3][4] - 测试组可参与基于认知行为疗法、积极心理学和正念等治疗方式的活动，在4周、8周和12周时评估两组的感知压力和沉思水平 [4] - 参与数字心理健康干预的青少年在感知压力、沉思和孤独感方面有显著改善，表明数字压力管理方案可作为面对面方案的有效替代 [2] 第二项研究 - 研究数字行为健康解决方案中呼吸练习和基于认知行为疗法的视频等放松工具的使用与压力减轻程度之间的关系 [5] - 对490名在10周开始时压力水平为中度及以上的用户进行评估，发现前6周压力水平显著降低，并在接下来4周保持 [6] - 同时参与数字认知行为疗法视频和呼吸练习的用户，在总体压力水平、感知负担和生产力不足方面有显著的调节作用 [6] 公司观点 - 公司临床和科学事务副总裁表示数字心理健康解决方案为获取治疗和支持提供便利，了解不同组件对结果的影响有助于个性化心理健康体验 [7] - 公司首席医疗官称随机对照试验证明数字心理健康解决方案对青少年有积极影响，分享实际证据对市场很重要 [8] 公司介绍 - 达里奥健康公司是一家领先的数字健康公司，通过以用户为中心的多慢性病数字疗法平台，为慢性病患者提供健康管理服务 [9] - 公司平台和解决方案套件为糖尿病、高血压、体重管理、肌肉骨骼疼痛和行为健康等提供个性化和动态干预 [10] - 公司以用户为中心的平台提供持续和定制化的健康护理，颠覆传统医疗保健的阶段性方法，提高用户满意度、留存率和效果 [11] - 公司在全球向健康计划和其他付款人、自保雇主、护理提供者和消费者提供高用户评价的解决方案 [12]