未成年人电子设备使用问题 - 全国人大代表姚明建议开展"息屏24小时"行动 倡议每学期选定一天 24小时内不使用手机 让孩子体验真实世界 [1][2] - 姚明指出2010年后出生的孩子缺乏非电子环境对比 需探索数字平衡路径 承认电子世界与真实世界各有优势 [4] - 寒假期间9岁男孩因每天使用平板电脑2-3小时导致干眼症 泪膜破裂时间仅3秒(正常值10秒以上) [6][7] 干眼症行业现状 - 中国干眼症患者约3.6亿人 发病呈现年轻化趋势 [9] - 每天使用电子设备超8小时人群干眼症患病率达60% 因眨眼频率减少导致泪液蒸发过快 [9] - 干眼症未及时治疗可能引发角膜炎等并发症 甚至导致失明 [9] 健康用眼建议 - 医生建议控制电子产品使用时间 增加体育锻炼 [11] - 干眼症患者应调整饮食 避免长时间用眼 可进行55℃眼部热敷 [13] - 推荐眨眼操训练(闭眼4秒+睁眼2秒) 每分钟10次以促进油脂排泄 [13]