文章核心观点 中央气象台发布多种气象预警，多地受大风、沙尘等恶劣天气影响，专家给出防护建议并提醒相关风险 [1][3] 气象预警情况 - 4月10日中央气象台发布大风黄色预警和沙尘暴蓝色预警，预计11 - 13日华北将出现历史同期罕见持续性大风，个别地点可能突破历史同期极值 [1] - 4月11日18时，中央气象台发布强对流天气预警、大风预警、暴雪预警、暴雨预警、沙尘暴预警 [3] - 强对流天气黄色预警：4月11日20时至12日20时，江淮中西部、江南、华南中东部等部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气 [4] - 大风预警：4月11日20时至12日20时，东北地区、江汉等地有5 - 6级大风，内蒙古、西北地区东北部等地有6 - 8级大风，阵风9 - 11级，内蒙古中部等地局地阵风可达12 - 13级 [6] - 暴雪黄色预警：4月11日20时至12日20时，内蒙古中东部、黑龙江西部等地有大到暴雪 [8] - 暴雨蓝色预警：4月11日20时至12日20时，湖北东部、安徽中南部等部分地区有大到暴雨，部分地区伴有短时强降水，局地有雷暴大风、冰雹等强对流天气 [10] - 沙尘暴蓝色预警：4月11日20时至12日20时，内蒙古西部、新疆南部等部分地区有扬沙或浮尘天气，内蒙古西部等地局部地区有沙尘暴 [12] 各地天气实况及预测 - 内蒙古、宁夏、甘肃等多地已出现大风及强沙尘天气，4月10日夜间到11日，内蒙古阿拉善盟大部分地区出现扬沙天气，阿拉善右旗出现8至10级大风 [15] - 4月11日晚18时左右，大风区已开始影响北京市延庆、门头沟的西部山区，17时最大风速出现在延庆闫家坪，为23.3米/秒（9级），预计未来1小时大风区继续向东南方向扩展，11日前半夜和12日白天为风力最强时段，全市平均风可达6级，平原地区阵风9 - 11级，西部、北部阵风11 - 13级，山区局地阵风13级以上，北京市处于大风橙色预警中 [16] 专家建议及医生提示 - 话题华北大风专家建议100斤以下不要出门冲上热搜，因风力超过12级对陆上地面物体“摧毁极大”，体重低于100斤的人容易被吹跑 [18][19] - 急诊医生提示：户外出行避开环路高架连接处、远离工地密集区域、采用“之”字形骑行对抗横风；居家有心血管基础病患者注意防寒保暖，出现头痛头晕、胸闷胸痛、言语不清肢体无力等症状及时就医 [21][24] - 呼吸科医生提示：有呼吸系统疾病的人尽量不出门，出门做好防护，室内规范使用基础疾病药物，备好缓解气管痉挛药物和抗过敏药 [23][25] - 创伤骨科医生提示：被风刮倒或被重物砸伤先判断环境安全，脱离危险避免二次受伤，受伤出血压迫止血，脚扭伤先坐下来，疼痛剧烈等风小后及时就医 [26] - 儿科医生提示：大风天非必要别带娃出门，不得不带外出牢记五点，孩子出现剧烈咳嗽等症状及时就医 [27][28]