减肥先练背!简单易学,快来跟练
央视财经·2025-04-23 11:42
特朗普宣称"重大进展" 石破茂亮明立场 价格飙涨!日本游客赴韩国"搬大米",什么情况? 每天按压这三个穴位,能帮你减肥 刚开始控体重的朋友们注意! 腹部脂肪堆积多 容易导致脊柱压力较大, 减肥运动前先练一练这个动作, 锻炼背部肌肉群,有助于稳定腰椎, 让未来的减重训练更加安全! 简单易学,不受场地限制! 戳视频↓↓↓ 你会关注 明日出征! 俄军火库爆炸!这里进入紧急状态→ 来源: CCTV生活圈 监制:柯成韵 主编:武洋 编辑:张爽 转发,快来跟练! ...