国民营养与健康进阶 - 中国营养学会成立80周年，膳食营养补充剂行业快速发展30年，持续改善国民营养健康[1] - 518全民营养节聚焦"优质蛋白"议题，倡议"每天一杯优质蛋白"，200多位营养师参与[1][10] 蛋白质摄入现状 - 45%中国成年居民蛋白质摄入不足，55.71%儿童蛋白质来源单一，89.55%老年人因消化吸收能力衰退摄入不足[3][4] - 近六成减重人士蛋白质摄入骤降，超七成受访者不知如何科学补充蛋白质[4] - 优质蛋白摄入不足可能引发免疫力下降、肌肉衰减、儿童生长迟缓等问题[4] 科学营养方案 - 成人每日蛋白质摄入建议每公斤体重1克，65岁以上老年人增至1.2克，优质蛋白需占总量50%以上[6] - 动植物蛋白科学搭配可提升营养价值，对老年人延缓肌肉衰减、运动人群提升能力有显著益处[6] - 518全民营养节针对儿童、上班族、老年人等六类人群提供专属蛋白质摄入建议[6] 行业创新与科普 - 膳食营养补充剂行业30年科学创新推动营养事业发展，全民营养节持续输出实用营养知识[8] - 2022-2024年营养节主题从食物多样化、高营养素密度食物到精准摄入9大关键营养素，2024年重点推广优质蛋白[8] - 通过科普直播、200多位营养师社交媒体互动、健康打卡等方式普及科学营养理念[10][11]