白惠天 腾讯研究院高级研究员 你有没有过这样的瞬间：写不完的总结、画不完的PPT、改三遍还会出错的表单……不是太难，就是太 烦，做完没成就感，做慢了还影响进度。 如果AI能替你做点事，你最想交给它干什么？ 过去一年，AI成了打工人身边最常出现的"新同事"。从Copilot到Agent，越来越多打工人已经在用它写 邮件、排日程、写代码。根据Anthropic团队2025年初发布的研究，全球已有36%的职业岗位中，员工已 将AI用于至少四分之一的日常任务。OpenAI的调研也指出，80%的美国职场人至少有10%的任务受到AI 影响，其中近五分之一的岗位中，AI已介入超过一半的工作内容。 一个很关键的问题正在浮出水面：我们不是真的想被AI取代，但我们真的很想省点力。 斯坦福大学最近的一项大规模调研就试图回答这个问题：AI来了，你最希望它来做什么？ 结果，比想象中更真实——也更扎心。 图1 研究框架总览 调研数据显示，在所有被评估的844项任务中，有超过46%被职场人士打出了"希望AI来做"的高分（≥4 分）。其中七成以上的受访者明确表示， 最希望AI接手的，是那些"重复但低价值"的日常事务， 如整 理文档、修正错误 ...