以下文章来源于腾讯研究院 ，作者白惠天 腾讯公司设立的社会科学研究机构，依托腾讯公司多元的产品、丰富的案例和海量的数据，围绕产业发 展的焦点问题，通过开放合作的研究平台，汇集各界智慧，共同推动互联网产业健康、有序的发展，致 力于成为现代科技与社会人文交叉汇聚的研究平台。 腾讯研究院 . 来源丨 腾讯研究院（ ID：cyberlawrc） 作者丨白惠天 图源丨Midjourney 你有没有过这样的瞬间：写不完的总结、画不完的PPT、改三遍还会出错的表单……不是太难，就是 太烦，做完没成就感，做慢了还影响进度。 如果AI能替你做点事，你最想交给它干什么？ 过去一年，AI成了打工人身边最常出现的"新同事"。从Copilot到Agent，越来越多打工人已经在用它 写邮件、排日程、写代码。根据Anthropic团队2025年初发布的研究，全球已有36%的职业岗位中， 员工已将AI用于至少四分之一的日常任务。OpenAI的调研也指出，80%的美国职场人至少有10%的 任务受到AI影响，其中近五分之一的岗位中，AI已介入超过一半的工作内容。 一个很关键的问题正在浮出水面：我们不是真的想被AI取代，但我们真的很想省点力。 斯 ...