论坛背景与主旨 - 论坛于2025年12月5日在上海国际会议中心举行，由第一财经与如新联合策划，主题为“预见健康 智享生活”[1] - 论坛汇聚政府、学界、产业界及文化体育领域专家，旨在通过宏观视野、科学求真与生活美学的对话，勾勒从认知升级到行动落地的健康生活全景图[1] - 论坛在多位领导致辞后启动，强调推动“大卫生、大健康”理念需要社会各界协同努力，奠定了高规格、跨领域的基础格调[3] 智见未来：产业趋势与科技前沿 - 专家从营养学角度指出，过去40年的饮食变化与过去30年恶性肿瘤数据揭示了饮食风险与肿瘤、心血管疾病的相关性，强调限盐、控糖、少油是健康饮食根本，管住嘴、迈开腿是保持健康的最简单方式[6] - 医疗智能体正在重塑医疗新范式，让精准医疗与个性化健康管理从想象步入现实[8] - 行业观点认为人类已进入史上最康寿时代，基因科技等工具能切实赋能生命健康，对抗恶性肿瘤、代谢性疾病和神经系统退行性疾病三大“拦路虎”的关键在于借助科技力量，将健康管理从“被动治疗”转向“主动预防”[9] - 健康不仅是身体指标，更是个体精神、组织文化与整个社会生态协同发展的结果[11] - 公司通过超光谱智能扫描仪、抗老科技、大数据和人工智能等将前沿科研成果转化为用户可感知、可信任的健康解决方案[13] 智识本源：科学传播与趋势洞察 - 健康正从一个私密的个人议题，演变为一种公开的“社交资本”，呈现出“圈层化、线上化、场景化”三大趋势[17] - 通过“健康脱口秀”等创新形式，权威医学专家用通俗易懂的方式破解日常健康误区，完成科普教育[19][20] - 通过原创科普漫画视频等艺术与科学融合的创新表达，生动传递健康知识，将复杂的人体免疫系统比喻为城市防御体系，使抽象的自由基危害与细胞防护过程变得直观有趣[22] 智活人生：健康实践与生活方式 - 个人健康管理探索将中医智慧与现代科技相结合，形成可融入快节奏生活的“养生心法”，实现对健康更立体、更智慧的认知与管理[27] - 个人健康管理典范强调“年轻态”是一种由内而外的掌控感，涉及皮肤管理、运动、饮食和睡眠的系统化自我管理，是将自律、热爱与利他之心淬炼成的高质量生活方式[29] - 圆桌论坛探讨构建健康生活体系，指出供给侧需通过创新降低消费者的健康决策成本[35] - 将奥运级运动智慧转化为普通人可坚持的日常哲学，关键在于找到内在驱动力与养成习惯[35] - 理性消费时代到来，美丽商数成为个人综合能力的一部分，检测机构的专业性直接决定检测结果可信度，产品功效有保证才能让消费者安心[35][36] - 从行为心理学角度，建议通过设计“最小行动”与“仪式感”的系统，让健康行为自然发生，而非依赖压力山大的目标[36] 论坛总结与行业展望 - 论坛是对“健康中国”战略的生动响应与行业赋能，传递出未来健康事业将是科技与人文并重、产业与个体协同、认知与行动合一的系统工程信号[38] - 最终目标是让每一个个体都能运用智慧，将健康融入生活细微之处，实现高质量人生，共同迈向更康寿、美好的未来[38]