两会期间关于加班与休息的讨论 - 全国人大代表宋兆普建议年轻人11点一定要睡觉以保护胆经和肝经 相关话题登上微博热搜 [1] - “内卷式加班”与“隐形加班”成为两会热议话题 多位代表委员建议减少不必要加班并保障“离线休息权” [3] 对“隐形加班”问题的分析与建议 - 全国政协委员陆铭为“隐形加班”算了三笔账：时间账显示周均工作48.6小时 导致个人生活时间被挤压 创新账指出过度依赖延长工时将阻碍产业技术升级 出口账警示2027年欧盟《反强迫劳动法案》可能对“高强度加班”产品形成贸易壁垒 [4] - 陆铭委员提出解决“组合药方”：包括确保加班工资执行到位并明确最高加班时限 政府应出手制定规则而非仅依赖员工 以及通过技术赋能管理 推广成果导向考核并试点弹性工作制 [4] 代表委员对加班文化的反对意见 - 全国人大代表董明珠表示不主张加班 认为智能化发展已解放许多简单粗重劳动 [4] - 全国政协委员吕国泉指出一些单位将“加班文化”包装成“勤奋” 成为令员工身心俱疲的职场潜规则 他定义“隐形加班”为法定工作时间外无明确考勤记录和合理报酬的额外劳动 建议加大处罚强迫隐形加班行为 [4][5] - 吕国泉强调“离线休息权”重要性 即劳动者在法定工作时间外有权拒绝通过数字工具从事工作 建议完善法律以明确工作与休息边界 保障劳动者拒绝非紧急工作联络的权利 [5] 对年轻人休息方式的建议 - 全国政协委员唐旭东指出年轻人存在“假性休息”问题 如健身时心理未放松仍在思考工作 建议健身同时要调心放空 专注当下以消除疲劳 [5]